みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月3日 07時52分

朝ごはん 6:30
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食べるの早すぎ(￣▽￣)
きっとお腹空く。。
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から、フォロワさんの助言通り
ゆで卵作ったよ。?
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鯖 68g 13
ヨーグルト 100g 3.8
青汁 豆乳 50g 2
野菜サラダ
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朝シャン後に
腹筋
(汗かく)
雨。じめじめ。
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やってくれるぅ〜。
早く食べたから、排便時間を作れて、
おなかはすっきり！
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雨だけど
今日も頑張りましょう♡
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