新井利佳 さんのインスタグラム

アイドル の新井利佳 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

( チェキッ娘 )

新井利佳のグルメ情報

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𝓡𝓲𝓴𝓪 𝓐𝓻𝓪𝓲 (rika.arai)
𝙹𝚊𝚙𝚊𝚗→𝚃𝚊𝚒𝚠𝚊𝚗→𝚃𝚑𝚊𝚒𝚕𝚊𝚗𝚍→𝙹𝚊𝚙𝚊𝚗
𝓣𝓪𝓵𝓮𝓷𝓽
𝑅𝑌𝑇𝟸𝟶𝟶 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝐴𝑙𝑙𝑖𝑎𝑛𝑐𝑒/𝑨𝑬𝑨𝑱 𝑨𝒓𝒐𝒎𝒂𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚①級
ヨガのお問い合わせはこちらから
@asteriayoga_rika
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https://linktr.ee/rika.arai

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新井利佳： 明日は晴れそうだなー🌞🧘富士通スタジアム🏟️で会いましょう。⏰8:00～8:45（7:40受付開始）◇担当日程5月28日（日）、6月11日（日）、6月25日（日）、7月2日（日）お申込・詳細👇kawasaki-fujimi.com/info/2023/0320…#朝ヨガ#朝活#外ヨガ#青空ヨガ#morningyoga #yoga #outsideyoga #yogapractice #bl

新井利佳： もう少しで焼き肉🍖🌞🏟️🧘🙆🏻‍♀️（自分が…）暑かったけど…朝早くから沢山の方々に来ていただきありがとうございました😊「気持ちよかった」と、最後に声をかけてくださる方が沢山居て、スタジアムの開放感は特別な物がありますよね！今年のスタジアムでのMorning Yogaも私の担当は来週最後となります。一緒に動きましょう！⏰8:00～8:45（7:40受付開始）◇担当日程7月2日（日）お

新井利佳： ありがとう😊❤️

新井利佳： すっかり秋🍂私もCocoも寒いのは苦手🥶散歩中もぶるぶる震えながらの散歩🐕‍🦺🚶今回また暖かい国に行ってもよかったのだけども。とりあえずしばらく私たちは日本に残ります🇯🇵

新井利佳： 散歩気持ちよかったー🚶🏻‍♀️🐕#犬のいる暮らし #ビール好き

新井利佳： 日本に帰ってきてから初めての花火大会🎆なんか誘っていた方が急にお仕事になっちゃったそうで運良く？有料席を開始15分前に無料で譲って頂くという奇跡。ありがとうございます😊めっちゃ目の前ですごいいい席だったー。来年絶対買う。花火上すぎて首めっちゃ痛くなった😂

新井利佳： 夏休み☀️のーんびり。自然にかえる喜び。その土地で採れた朝採れの野菜や果物はみずみずしくて少し調理しただけで最高のご馳走になる。キャンプの醍醐味🏕️来年はまたワイワイみんなで行きたいな☺️（いや、来年じゃなくても秋頃近場で行きたいなー）

新井利佳： Morning Yoga🏟️🧘本日も無事に戸外で開催する事が出来ました♪来てくださり、一緒に動いてくださった皆様ありがとうございました😊みなさんとても楽しみに来てくださるので嬉しい☺️夫婦でご参加くださる方や男性の参加率も多いです。半分半分くらいかな。のんびり気持ちよく動いています。夏場は戸外での開催が無くなってしまうので7/2がスタジアムヨガ前期はラストです。是非、期間中に遊びに来てくださ

新井利佳： 乾燥の季節🍂🍂🍂ヴァータの強まりをひしひしと感じているこの頃。身体の面では乾燥、手足の冷え、不眠、頭痛、腰痛、肩こり、腰痛、関節の痛みと。結構何でも起こりがちな季節です。朝は白湯で身体を温めてながら夜はオイルマッサージを。ホッと一息ギーと蜂蜜を入れたラテを飲んだり生野菜は控えて根菜類を多めにと季節の変わり目に負けないようにコツコツと調子を整えています🤲🏻

新井利佳： ってな訳で…先日は暑い暑い真夏の結婚式でした☺️幸せな気持ちになれる素敵な式でした❤️☺️おめでとう🤲🏻末永くお幸せに😌

新井利佳： 風気持ちいい〜🌞🏟️🧘🙆🏻‍♀️⏰8:00～8:45（7:40受付開始）◇担当日程5月28日（日）、6月11日（日）、6月25日（日）、7月2日（日）お申込・詳細👇kawasaki-fujimi.com/info/2023/0320…#朝ヨガ#朝活#外ヨガ#青空ヨガ#morningyoga #yoga #outsideyoga #yogapractice #bluesky #relax

新井利佳： 今日も足首回しからstart🦶🏻日中は暑いけど朝晩は秋らしくなってきましたね🍂次の日曜日富士通スタジアム川崎にてフィールドにて「MORNING YOGA」を開催いたします。フィールドちょうど気持ちよさそうで今からとっても楽しみ😊❤️#朝ヨガ#朝活#外ヨガ#青空ヨガ#morningyoga #yoga #outsideyoga #yogapractice #bluesky #relaxtim