テーブルマーク さんのインスタグラム

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テーブルマーク (tablemark_jp)
「簡単なのに見映えも味も◎」冷凍うどんやパックごはんを使ったアレンジレシピをご紹介します😋
テーブルマーク公式サイトではレシピの他に、お得なキャンペーンや最新情報を発信中です！
https://www.tablemark.co.jp/

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テーブルマーク： .夏うどん🎐【鶏ねぎレモンのつけうどん】.ねぎをたっぷり入れたさっぱりレモンつゆでいただくうどん🍋✨.▼材料（１人分）❁冷凍「稲庭風うどん」　または「夏のつるんうどん」：１玉❁長ねぎ（みじん切り）：1/2本：約50g❁サラダチキン（手でさく）：約30g❁レモン（輪切り）：２～３枚❁貝割れ菜：適量［A］❁鶏がらスープの素：小さじ１❁塩：小さじ1/5（約１g）❁砂糖：少々［B］❁レモン汁：大さじ１

テーブルマーク： .レンジで簡単！夏うどん⛱️【冷やしねぎ塩ラーメン風うどん】.山本ゆりさん考案！冷たいさっぱりねぎ塩だれのうどんは暑い日にぴったり🍜🧊.▼材料（１人分）❁冷凍「稲庭風うどん」：１玉❁長ねぎ（みじん切り）：1/4本❁氷：約80ｇ（一般的な製氷機の氷を約10個）❁青ねぎ（小口切り）、チャーシュー（市販）、　半熟卵、白すりごま、粗びき黒こしょう：お好みで［Ａ］❁鶏がらスープの素（顆粒）：小さじ２❁に

テーブルマーク： .夏うどん🎐【梅ほうじ茶漬けうどん】.さらさらとお茶漬けようにいただける冷たいうどん🧊🍽️.▼材料（１人分）❁冷凍「稲庭風うどん」または「夏のつるんうどん」：１玉❁大根おろし：正味50g❁梅干し（種を取り除く）：１粒（約20g）❁釜揚げしらす：適量（約15g）❁青ねぎ（小口切り）：適量（５～10g）❁刻みのり：適量（約0.5g）［A］❁冷たいほうじ茶：150cc❁白だし：大さじ１❁しょうゆ：

テーブルマーク： .「焼めし」をアレンジ！【包まないオム焼めし】.包まない、焼いただけで完成するオム焼めしです🍽️🥚.▼材料（１人分）❁「焼めし」：1/2袋（300g）❁卵：２個❁バター：10g❁青ねぎ（小口切り）：適量❁めんつゆ：お好みで❁ケチャップ：お好みで［A］❁白だし：小さじ１❁砂糖：ひとつまみ（約1g）❁マヨネーズ：小さじ２.▼下準備・「焼めし」はレンジで加熱する。.▼作り方①ボウルなどに卵を溶き、［

テーブルマーク： .「肉めし」をアレンジ！【肉めしビビンバ】.甘辛く濃厚な焼肉のたれがしみわたった「肉めし」に野菜をたっぷりトッピング🥕🥬🎶.▼材料（１人分）❁「肉めし」：1/2袋（250g）❁白菜キムチ：約20g❁卵黄：１個分❁白炒りごま：適量（約小さじ1/2）【簡単ナムル】❁にんじん（せん切り）：25g❁もやし：50g❁ほうれん草：50g［A］❁鶏がらスープの素： 小さじ1/5（約0.5g）❁ごま油：小さ

テーブルマーク： .おやつタイムに！【チョコスコーンのアイスサンド】.外はさっくり、中はしっとりのチョコスコーンに、おしゃれにアイスをサンド🍦🥐.▼材料（２個分）❁ここcafé「チョコスコーン」：１袋（２個）❁バニラアイス：適量（30～50g）❁チョコレートアイス：適量（30～50g）❁お好みの果物など：適量❁ホイップクリーム：お好みで❁粉砂糖：お好みで❁チョコレートソース：お好みで.▼下準備・「ここcafé

テーブルマーク： .レンジで簡単！夏うどん⛱️【レンジで１発 さっぱり豚なすポン酢うどん】.山本ゆりさん考案！お肉となすにつゆがしみしみジュワッとおいしい😘🍆.▼材料（１人分）❁冷凍「さぬきうどん」：１玉❁豚バラ薄切り肉（4cmに切る）：80g❁なす（縞目に皮をむいて乱切り）：１本❁ごま油：大さじ1/2❁めんつゆ（濃縮2倍）：大さじ２❁ポン酢しょうゆ：適量❁大葉（せん切り）、白炒りごま：お好みで.▼作り方①耐熱

テーブルマーク： .夏うどん🎐【レインボーサラダうどん】.彩り豊かな野菜をたっぷりのせたサラダうどん🥗見た目もおしゃれだから、おもてなしにもおすすめ🌈✨.▼材料（１人分）❁冷凍「稲庭風うどん」：１玉❁サラダチキン（市販：角切り）：30〜40g❁ミニトマト（1/4カット）：２〜３個❁オレンジパプリカ（角切り）：約1/4個❁アボカド（角切り）：小1/2個❁紫キャベツ（せん切りして塩もみしたもの）：約30g❁スイー

テーブルマーク： .「山芋焼」をアレンジ！【追いがけ山芋焼】.「山芋焼」の上に、刻み山芋を追いがけ🎵食感の楽しい一品に🍽️✨.▼材料（１枚分）❁「山芋焼」：１枚❁山芋：100g❁白だし：小さじ１❁練りわさび：小さじ1/4❁卵黄：１個分❁刻みのり：適量❁貝割れ菜：適量.▼下準備・「山芋焼」はレンジで加熱する・山芋は皮をむいて細かく刻む.▼作り方①刻んだ山芋に白だし、練りわさびを混ぜ合わせる.②「山芋焼」に添付の醤

テーブルマーク： .たこ焼をアレンジ！【お顔のロシアンたこ焼】.愛らしい「お顔のロシアンたこ焼」は、パーティーにぴったり✨🐙.▼材料（１人分）❁「ごっつ旨い 大粒たこ焼」：１袋❁スライスチーズ：１枚❁焼きのり：適量❁ケチャップ：少量❁ベビーリーフ：適量【明太クリームソース】❁明太子：10g❁クリームチーズ：大さじ１（約15g）❁牛乳：小さじ１.▼下準備・「ごっつ旨い 大粒たこ焼」をレンジで加熱する.▼作り方①スラ

テーブルマーク： .レンジで簡単！夏うどん⛱️【夏野菜のみそマヨだれうどん】.山本ゆりさん考案！濃厚なみそマヨだれがやみつきのおいしさのサラダうどん😋🥗.▼材料（１人分）❁冷凍「さぬきうどん」：１玉❁レタス（3cm角に切る）：２枚❁きゅうり（薄切り）：1/4本❁ミニトマト（半分に切る）：４個❁ツナ缶（油を切る）：1/2缶（約35g）❁コーン：大さじ２［A］❁みそ（合わせみそ）：大さじ1/2❁マヨネーズ：大さじ1

テーブルマーク： .たこ焼をアレンジ！【Wたこ焼】.見た目もかわいいたこ焼はパーティーにぴったり✨🐙.▼材料（１人分）❁「ごっつ旨い 大粒たこ焼」：１袋❁赤ウィンナー：６本❁スライスチーズ：１枚❁黒ごま：12粒.▼下準備・「ごっつ旨い 大粒たこ焼」をレンジで加熱する.▼作り方①タコウィンナーを作る。　１.切り目を入れて足を作り、フライパンで焼くかレンジで加熱する　２.黒ごま、スライスチーズで顔を描く.②皿に添付の