AMIKA (あみか) さんのインスタグラム

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あみ助🐺 (amkkk____)
宮﨑亜美香
1998/12/21 175cm 短距離
陸上・仕事・YouTube
依頼はDMにお願いします
https://m.youtube.com/channel/UCQFnRCMhBquGnw9_Ie-AeGw

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

AMIKA： 全カレ‼️かなやんとみやぞんと母校の応援に行ってきたー‼️学生の時に一緒に走ってた仲間とこうやって社会人になっても仲良く試合見れるの素敵。本当はランチの予定だったのに、急遽全カレ見に行くことになりました笑さゆりの激走も見れたし日本タイ記録も見れたし！(京大の3段もみれたし)マイルもほっちゃんもさりなもみんなお疲れ様ー！明日まで頑張ってねー！！！みなさん青学の応援よろしくお願いします💚#この2人全

AMIKA： @tokyorokutaifes TOKYO WOMEN'S RUN 10Kに参加してきた！！初めて10キロも走ってしんどかったけど、それ以上にめちゃ楽しかった‼️new balanceの靴初めて履いたけどめちゃ良きで、ランニング向き！！この靴じゃなかったら多分アキレス腱死んでた😇一緒に走ってくれてありがとう😌次はタイム狙うかー‼️この着圧のやつが想像以上に良くて買いたくなったw超可愛いペイン

AMIKA： 髪切ったら荒野行動女子になった

AMIKA： 海行ったぴょん

AMIKA： うぃずぱるぱる

AMIKA： 莉沙の結婚式😭😭😭めちゃ感動した大学の入試で出会って、1年の4月の健康診断を2人でまわったのがめちゃめちゃ印象に残ってる笑社会人になっても集まる仲の友達なんて限られてるから本当に大切な人です。本当に素敵な人同士で、幸せお裾分けして貰いました。本当におめでとう！！！！！スポーツウェアも似合ってたけど、ウェディングドレスこんな似合う人いないよ(T ^ T)ほんとに美しかった。初めての結婚式が莉沙

AMIKA： 貴重な経験‼️

AMIKA： 知る人ぞ知るろっかとリフレッシュ練習。これからろっかを仕上げていきます。

AMIKA： 冬季練キツすぎ！！ずっとぶっ倒れてた！！(帰り道もぶっ転んだ)

AMIKA： 撮ったの1ヶ月前だしショート飽きたし7キロ痩せてたしこのアウターかわいいし

AMIKA： .いただいた @hereiam.official の洗濯機で洗えるニット‼️みた瞬間この色に惚れました🩵@marinakitagawa さんありがとうございました❣️そしてイチョウ並木綺麗すぎたぁ

AMIKA： ＝＝＝＝＝2023/11/18-19に開催されるTOKYO WOMEN’S RUNのセッションに参加させていただきました💗みんな心の底から走ることを楽しんでいて、走ることの素晴らしさを思い出すことができました。苦手な長距離もみんなとだったら秒だった‼️最近は走ることが義務化されて苦しいことが多かった中、このような機会をいただいて、素晴らしい仲間と自然に笑顔で走ってる自分がいました。季節的にも気持