鮎河ナオミさんのインスタグラム写真 - (鮎河ナオミInstagram)「✨むくみん✨が気になるときほどお水を飲みましょうー！むくみんでいるときは、体内に余分な水分が溜まっている状態なので、水を飲んだらよけいにむくみんになってしまいそうですよね💦 でもお水を控えてしまうとかえってむくみんを悪化させてしまう可能性があります🫣 細胞は、お水が入ってこないからこそ水分を停滞させようとするので、身体がむくみんでいるときは、適度に動き、しっかりと水分補給をするのが1番❣️ 私は大好きなお酒を飲む日もお酒を飲んだ倍の量お水を飲むようにしてます。楽し過ぎて、お水飲むのを忘れちゃう日もあるけど😂 寝る前にしっかりとお水を飲んでから寝ると二日酔い防止になります🙆‍♀️ ケイ素も積極的に取るようにしてます！DMKのケイ素は無味無臭で、お水に入れるとむしろお水が美味しくなります😳🧊 食品から必要な量のケイ素を摂るのは中々難しいので、DMKは手軽で便利🙌 持ち歩いて、飲み物（お水だけじゃなくて、コーヒーやジュース、お酒にも🥂）に数滴入れて飲んでます❣️ ちなみに、野菜やフルーツの農薬を洗うときにもケイ素を使ってます！ケイ素で洗うと野菜がイキイキして、より美味しくなります🥕🌽🥒🍅🌶️🥬🥦🍓🍒🍇 #むくみん #むくみ #むくみ解消 #むくみ改善　#浮腫み #dmk #ケイ素 #デトックス　#おおやぶみよ #日月 #hizuki #沖縄」4月28日 13時00分