有馬徹のインスタグラム(inuarima) - 9月21日 09時54分

おはようございます。
朝散歩。というよりは朝競歩。
明日金曜日に体重測定。

目標67.5kg
先週の金曜日時点で73.4kg

自分がサボっていたせいで1週間で約6キロ落とさないといけなくてめちゃくちゃ追い込んでいます。

明日、結果はどうなるか自分でも分かりません…

#朝散歩
#朝のルーティン

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