クック井上。のインスタグラム(cook_inoue) - 6月12日 08時33分

女性雑誌の撮影の朝も
#お弁当 作り

奥さんに… 【クック #弁当】
★ #チキンソテー #レモン #ジンジャー ソース
★ #ハム
★ #竹輪 と #ピーマン の 甘辛 #カレー 炒め
★ #のり弁
★ #ミニトマト

チキンソテーは、自家製 #レモンジャム で味付け。
甘酸っぱいさ＆レモンピールのほろ苦さが爽やかアクセント！

レモンジャムは、 #紅茶 に溶かしても美味しい♪

のり弁は、鰹節をパラパラしてから、のりをパッチワークに。
これで、ひと口目でのりがペロっと一枚はがれなくてすむ(^_^) わっ、ブタさんとライオンさんとゾウさん=(^.^)= #ランチ #ランチボックス #lunch #lunchtime #lunchbox

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