みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月13日 08時10分

朝体重 6/13(run後)笑
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昨日寝る前、46キロあったの、
もーむしゃくしゃして、
なんでだーって、
ダイエット始めて一番
むしゃくしゃしてたかも！笑
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暴食したかったけど、(したかったんかい)
おなかが張って苦しくて、
食べたらなんとかなるって感じじゃなくて、
菜々緒のigみて、スタイルをみて、
どこにうんちあるんだろうなぁって
思いながら、寝ました。笑
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考えたら月曜日から生理だ(￣▽￣)
なんか気持ち楽になった
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run後だから比較にならないけど、
44.8kg
44kg台に戻すことに成功♪
体脂肪率↓
筋肉量↓
内臓脂肪レベルが、ついに1.0に♪
体水分量すごい(￣▽￣)
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週末はサウナスーツきて、
ガッツリ走り込むってのもいいかもね?
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これからカフェにこもって、
テスト勉強してきます♪
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素敵な土曜日を！
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