みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月26日 07時02分

朝体重 6/26
.
43.2 -0.3
体脂肪 +0.2
筋肉量 -0.2
.
昨日のお昼からお通じでてなくて増えてると思ってたら、減ってた(*´・ω・｀*)なぞ
.
あ、実はトレーニングのあとに、トレーナーさんに悩みを打ち明けていて、トレーナーさんからメールがきて、目標をきめることができました(*´ω｀*)?
あとで、そのことについてupさせていただきます！
.
⚫︎#minori体重のいままで .
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
#ダイエット #diet #糖質制限 #糖質オフ #痩せる #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディング #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #減量 #天使のdiet

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する