みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月24日 13時44分


昼ごはん 13:00
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学校はお昼までだったのでおうちごはん?
なんだか、IGの仕様がかわりましたね?見やすい!
お弁当じゃないので、いつもとは違うメニューにしてみました?
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豚肩ロース100g 16(これは同じ)
目玉焼き 6
ポテトサラダ風おから(おから50g 3)
海藻としめじのサラダ
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少なく済んだかな.....
いつものおから蒸しパンを卵とおからのメニューに変えてみました!
これからカフェで瓶詰めです!
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缶詰〜〜〜〜!
頑張ります✏️
体重をのせてるpicで、今までの体重推移をのせてみたので、ぜひみてみてください?
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2015/6/24

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