miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 6月29日 19時18分

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✾焼き魚定食✾
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❶焼き鮭
❷茄子と南瓜の揚げ浸し
❸タコ酢
❹やげんと紐唐辛子
❺豆腐とわかめのお味噌汁
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❷多めの油で揚げ焼きにして薄めた麺つゆにドボン!はい！簡単♪
(南瓜はレンちんして時短)
❸タコとワカメと胡瓜を三杯酢で…
三杯酢⏩酢：大さじ３,砂糖：大さじ1～2,醤油：大さじ1
❹やげんは塩焼きに紐唐辛子はおかか醤油で…
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