鈴木雅仁のインスタグラム(suzuki_masahito) - 7月3日 16時57分

鉄スティックとタイヤ使って腹斜筋のトレーニング。
ある道具を最大限に使い、限られたスペースの中で、知恵とアイデアを使い最大限に活用しなければなりません。自分が心掛けていることは、キレと出来る限りウエイトトレーニングで脈拍を170以上に上げれるようにすること。

願わくば…

ラグビー部の器具を使っていない時に借りたい… めちゃくちゃ揃ってる。下手したらプロより揃ってる。

#アイスホッケー #明治大学アイスホッケー #ウエイトトレーニング #ワークアウト

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