藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 7月6日 23時39分

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ファスティング明け初夜ご飯。

グリーンサラダに豆腐少しと納豆です。
ドレッシングは教えてもらったごまペーストのドレッシング手作り。
最近、簡単なのでドレッシングは買わないでもっぱら作ってます。

野菜スープは昨日仕込んだ野菜ブイヨンのもの。

ひじきも昨日の仕込み。

今日は間食にサラダ取りすぎたかなぁ、と思ったけど、姿形味が変わると割とサラダでもいける！

もう3仕事ほど終えたら半身浴して寝よう。
しかしそれまでにこのカロリー分くらい消費しそう。汗

#回復食
#fasting
#blendafasting
#リマチルドレン
#ファスティング
#盛り付け雑

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