ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 7月10日 19時03分

? Bodybangers - Pump Up The Jam

#플랭크 변형 2탄
힙은 쫀쫀하게 쪼여주고 하체를 움직여 코어에 더욱 더 긴장감을 주고 신체 부분 부분의 잔근육들을 깨어나게 해주세요 ?
오른쪽/왼쪽 1회, 총10회 5set, 정확한자세로 흐트러짐 없이!
3탄도 곧이어 업로드 할거에요 오늘은 플랭크 ?3단 콤보?로 주겨버리장

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