ヒデトレのインスタグラム(hidetore) - 7月18日 21時16分

美脚作りは足下から😊#Repost @MIYA with @repostapp.
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. 上手くできな〜いけどこの麺棒を使って足の裏をほぐしていくの♪

痛すぎるけど我慢なのです！

痛いってことはまだまだノビシロがあるってこと。
だから毎日続けるよ〜ゴリゴリゴリゴリ😂w

#ヒデトレ #大事なのは結果の出る努力 #miyastyle

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