ヒデトレのインスタグラム(hidetore) - 9月8日 12時31分

#貯筋 ????
@akaneashion with @repostapp.
・・・
#ヒデトレ ??????
展示会の疲れを吹っ飛ばしたくて
ヒデトレ行ってきたー‼️
全身スーーーッキリ??
姿勢が悪いから肩甲骨周りや
背面を中心に#ローマンチェアー で
ストレッチしてから、#貯筋 すべく
今日は腕立てとヒップアップトレーニング?

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