吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 9月29日 18時42分
#Bakasana #cranepose
いつの間にかこういう体勢を何も考えず普通にとるようになっていた…。そういえば子どもって、こういうポーズをいきなりやったりしますね。
#バカーサナ というヨガポーズでは、すごく力をいれるというより、下腹部を柔らかく引き込むことや、視線を置くポイントがコツです。
Photo by A.Kumagai for @hawaiing_ #nofilter #hawaii #yoga #ashtangayoga #maeyoshikawa #吉川めい
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2015/9/29
