みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月17日 17時04分

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昨日のpicに、いいね・コメント
ありがとうございます₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛
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今は減量期を終えて、筋肉を増やして、女性らしいリバウンドしないカラダ作り中です！体重も増えるのですが、#見た目重視 でがんばります?
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遅くなりましたが、昨日の夜ごはんです！
◼︎夜ごはん 17:30
@#俺のフレンチ (半分こしてます♡)
・きのこサラダ
・リードヴォーとトリュフのパイ
・ウニのムースとサーモンマリネ
・フォアグラのソテー
?シャンパン1、白ワイン1
そのあと#朝までハシゴの旅 (笑)
・ビール1
・ハイボール5
・ウィスキー3
・白ワイン1
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さすがに#飲み過ぎ (笑)もちろん体重増加✨??
トレーナーにアドバイスをもらい、胃袋休めるために
朝ごはんを抜きました！
たのしい時間をすごしました♡大満足??
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