aya*** さんのインスタグラム写真 - (aya*** Instagram)「#お弁当 #obento#常備菜#弁当#弁当箱#ランチボックス#作り置きおかず#男子弁当#高校生弁当#弁当 #ストック#ストックおかず#わっぱ弁当 #わっぱ#作り置き#aya_aya_作り置き * * 今日の晩ご飯分と明日からの作り置きさん🍴 どて煮と秋刀魚ちゃんは圧力鍋で時短調理( •̀ᴗ•́ )و ̑̑ 新秋刀魚ちゃんがやっと一尾100円を切った！次男の要望にお応えして生姜煮に♡ 油揚げのんは図書館で借りた本を見て参考にしました♡ 覚書に… 鶏ミンチと木綿豆腐、パン粉、おろし生姜、お塩と砂糖をちょこちょこっと入れて混ぜ混ぜ。油抜きした油揚げを広げて片栗粉を少し叩いて肉だねを広げる。インゲンを並べてクルクル巻き巻き。全体に片栗粉をまぶして転がしながら焼く。焼き目が付いたら出汁、みりん、醤油でコトコト煮る。 * 時間がないくせして面倒なもんを作りたくなるという…（笑）あ、でも先週のメンチカツよりは楽チンでした(ﾉ∀｀*) * * *」10月18日 17時02分