mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 10月19日 11時50分

524.ピタヤ&リンゴ&パインのスムージー
上の層）
パイナップル（冷凍）　６０g
ヨーグルト　３０g
水　２０ml
中の層）
りんご（冷凍）　６０g
ヨーグルト　３０g
水　２０ml
下の層）
レッドピタヤ（冷凍）　２０g
りんご（冷凍）　３０g
パイナップル（冷凍）　２０g
水　４０ml
524.Pitaya & appple & pineapple smoothie
Top layer)
60g frozen pineapple
30g yogurt
20ml water
Middle layer)
60g frozen apple
30g yogurt
20ml water
Bottom layer)
20g red pitaya
30g frozen apple
20g frozen pineapple
40ml water

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する