みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月31日 09時58分

?
《糖質制限メニュー?#コンビニ飯》
朝ごはん 7:30
・鯖の塩焼き p13
・蒸し鶏のサラダ p6
・ドレッシング c3
(サラダのトマト、にんじん食べてないです)
.
朝からコンビニ飯、ごめんなさい。
遊ぶのも体力...いるね。ひぃ、25歳。がんばる。
.
コンビニ飯をpostしても、アレなので、ササミ?特集で、哀愁の漂う背中のササミを見て下さい。(笑)
.
ほぐし鶏の横に、インコ????
※とり嫌いな方、ごめんなさい
※minoriは#愛鳥家 です♡
※#セキセイインコ 飼ってます♡
.
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #breakfast #朝ご飯 #foodphoto #instafood #朝食 #foodpic #食べて痩せる #おうちごはん #健康 #腸内改善 #食べる #糖質制限 #食事 #和食

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する