上原歩のインスタグラム(ayumiuehara) - 11月2日 10時32分

*
おはようございます☂
激しい雨と突然の極寒
足元 気を付けてくださいね➰
*
昨夜は冷蔵庫にあるもので
残り野菜使えたからスッキリ
*
焼うどん
セロリのきんぴら
オクラのチーズ焼き
足りなくてここから
納豆チーズオムレツ焼きました?
食欲の秋?
*
#cooking#cookedup#eat#pork#vegetable#japanesefood#japan#ayumikitchen#あゆめし#食欲の秋

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する