志摩有子さんのインスタグラム写真 - (志摩有子Instagram)「今日は午後からスタート。お昼はハムエッグ丼。朝食メニューもごはんにのせれば昼ごはんに。刻んでひと塩したかぶの葉とシラスを合わせたものを合いの手に。お味噌汁はトマトと玉ねぎ。 #ランチ #昼ごはん #目玉焼き #ハムエッグ #丼 #ハムエッグ丼 #黄身がとろーん #食べる辣油で味変」11月5日 13時24分