mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 11月13日 12時03分

531.ブドウ&りんご&ピタヤスムージー
ブドウ（冷凍）　６０g
りんご（冷凍）　７０g
レッドピタヤ（冷凍）　５０g
ヨーグルト　大さじ２
牛乳　１００ml
氷　３０g
トッピング）
ココナッツパウダー、蜂蜜、ブドウ
531.Grape & apple & pitaya smoothie
60g frozen grape 
70g frozen apple
50g frozen red pitaya
2tbsp yogurt
100ml milk
30g ice cubes
Topping)
coconut powder, honey, grape

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