長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 11月19日 13時50分

今日は久々にマウレアヨガにいってきたよ(*^^*) これからヨガはまた毎週やろーと思ってます✨ ヨガすると、身体はもちろんだけど、心が本当に穏やかになり色んな事に感謝の気持ちが増すんだよね。普段呼吸も浅いのでヨガをした後はしばらく呼吸も深く、これをスタンダードにできるように生活を改め頑張ろう✨ #YOGA #呼吸 #マウレアヨガスタジオ #ハワイアンヨガ

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