みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月26日 06時51分

11/26《筋肉で体重増やします...?》
【朝体重】-0.8【体脂肪率】+1.2【筋肉量】-1.1
【脂肪量】10.35kg
体重(kg) × 体脂肪率(％) ÷100＝体脂肪量(kg)
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昨日、ひっさしぶりに夜めちゃめちゃお腹すかせて寝ました?めっちゃ減ってる
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おかげで朝すんなり起きれました?❣
胃袋も空っぽで、気持ちいです??
⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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