湯浅幸大のインスタグラム(kingyuasa) - 12月5日 13時55分
Protein time 😋今日は背中のワークアウト
•バックプル/ワイドパラレルグリップ
•ローロウ/ハンマーストレングス
•ベントロウ
•プルダウン/ハンマーストレングス
•ワンハンドロウ
•チンニング
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2015/12/5