みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月20日 18時58分

?トレーニングと夜ご飯
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スモークチキン 、白身一個、小松菜、豆もやし、キムチ
低脂質、高タンパクで?
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トレーニングはしっかりやってきました?
でも、おわったあと、たくさんお話もしました?
トレーナーさんはめちゃめちゃ優しかった。
っていうか普通。
トレーナーとしての仕事してるって感じでした?
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変わりたいのは私自身。トレーナーさんの身体じゃないから、食べることにかんしては自分でしっかり判断つけてやらなきゃいけないよね?
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