Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 12月22日 07時48分


○火曜日のベジ弁○

南瓜のベジカレー煮
カリフローレとアイコ炒め
スナップエンドウ
8.5minゆでたまご
オリーブの醤油漬け
燻りがっこ
どんこの甘辛煮
圧力鍋玄米

今日はお弁当を諦めようと思ったが、在庫を絞り出してわたしの#ベジ弁

お花のようなカリフローレは週末に寄ったマルシェで。
百万遍近くのアンスティチュフランセ関西で、月に一度開催されているマルシェ、規模は小さいけれど結構楽しいですよ☺︎

明日が23(祝)と知りどんよりしている男子2人。
もちろん仕事で、もちろん授業があるそうだ。
へぇ?

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2015/12/22

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