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Chiharu Ko8yacのグルメ情報

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𝕔𝕙𝕚𝕙𝕒𝕣𝕦 (ko8yac)
今日何食べる？
scene⤵︎
ko8yacc
http://www.instgram.com/ko8yacc/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

Chiharu Ko8yac： ◯鮭弁◯鮭の焼き漬けたまご焼きじゃこ万願寺小松こんぶと梅干・デパ地下に出店されていた新潟の鮭焼き漬け。新潟＋鮭　と見ると飛びつく今日この頃☺︎・そして雲月の小松こんぶは最近のお土産に欠かせない。だいたい喜んでもらえるし何より軽いのが🥹🥹昨晩は、カットしたアボカドにのせてオリーブオイルをたらり。変な組み合わせだけどこれがうまい✨・しかし朝から暑いな〜大きい方のビール冷やしていってきまーすいってら

Chiharu Ko8yac： ◯高菜そぼろのお弁当◯・ピリ辛高菜そぼろたまごそぼろ三つ葉のナムル紅しょうが・豚挽きと刻んだ高菜漬けを胡麻油で炒め、みりんと醤油で味付け。一味と胡麻をお好み量入れておしまい。簡単だけど間違いなく美味しい高菜そぼろは困った時の安心メニュー☺︎・蝉が鳴いてる〜！オスだけが鳴くって知っていた？わたしは今年知りました😂半分でこの音だもんな、、雌雄共だったら大変だこりゃ・今日もビール忘れずに冷やして行って

Chiharu Ko8yac： ◯おにぎり弁当◯・ちりめん山椒ゆかり梅たまご焼きブロッコリーと竹輪炒め・急遽お弁当日になったので有りものでさくっと🍙🍙ちりめん山椒は明らかに実山椒入れ過ぎ事故レベル😇塊がごそっと入っちゃったんだ、、お箸でのけながら食べましょう🥹・あっという間に7月も6日。この夏はそれぞれ別の国に住む妹達が、13年ぶりに帰国時期が重なり集合することに。三姉妹揃うのはおそらく15年ぶり🤔・上は12歳から下は

Chiharu Ko8yac： ○三色弁当○・塩鮭ほぐしいんげんだしびたしたまごそぼろらっきょう・いんげんってこんなに美味しいんだ！といういんげんに当たりちょっと幸せ引っ越してから、お気に入りのスーパーに行けなくなってしょんぼりしていたけど、すぐそばに何を買っても美味い八百屋さんがある。野菜はクリア✔︎あとは串打ってある鮎(串打ちが苦手なのだ)と上手な骨切りしてある鱧を扱うお店を見つけたい。・並ぶ食材がぐっと夏っぽくなってきまし

Chiharu Ko8yac： ◯とうもろこしご飯弁当◯・とうもろこしご飯メカジキの味噌漬け卵焼き三つ葉のおひたしと柴漬け・とうもろこしご飯🌽シーズン中に一回は食べておきたい・とうもろこしの種類って増えたよね？白いのは甘くて美味しいけど、炊き込みにはやっぱり黄色かな☺︎・雨だけど明るい朝歩いて出勤出来るかないってらっしゃいいってきまーす・#obento #bento #lunchbox #お弁当 #おべんとう#まるべん#とうも

Chiharu Ko8yac： ○新生姜ご飯弁当○・新生姜と松山揚げと枝豆のご飯鶏の照り焼き味たまご柴漬けとちりめん山椒・新生姜と松山あげで炊き込んだご飯に、茹でてむいた枝豆をさっくり混ぜる。炊き込みの中でもこの初夏っぽいご飯が特に好き☺︎緑のおかずを何か用意しようと思っていたけど、緑率そこそこ高いしまぁいいか、とおかずふたつの簡単弁当に。・ちょっと弱音引っ越してまるまる3ヶ月以上経つけど、まだ慣れないの🙌🏼○朝は6時台から

Chiharu Ko8yac： ○鮭海苔弁○・新潟村上鮭の焼き漬けたまご焼きおかかピーマンごぼてんの七味煮茗荷の糠漬け・鮭は焼いたものが漬けられているので解凍するだけ。新潟の村上市は鮭の名産地だそうで、今のところ塩鮭も味噌漬けもハズレなし。これも美味しいといいな☺︎・朝の鴨川を散歩すると、特に週末は驚くほどそこで眠っちゃってる人々に遭遇する。老いも若きも時には女子も😇お尻ポケットからお財布丸出しで爆睡しているのを見ると、ソワソ

Chiharu Ko8yac： ○ツナそぼろ弁当○・ツナそぼろたまごそぼろ三つ葉のおひたし紅生姜・困った時のそぼろ頼みさらに何も無い時の頼みのツナ・大文字の送り火が終わって夏も終わりねと言いたいところだけど、気温はなかなか下がりませんな🍳手を抜くことばかり考えています🍳あと帰ってからの🍺もね#obento #bento #lunchbox #お弁当 #おべんとう#まるべん#まる弁#そぼろ弁当#ツナそぼろ#三色そぼろ#三色弁

Chiharu Ko8yac： ○ガパオライス弁当○・ガパオ紫玉ねぎマスタードマリネ・キャンペーンでもらったバジルがうまいことワッサワサ育ったので、久しぶりのガッパオ。そういえばエスニック全般ご無沙汰だった。ヤング達のお弁当はこの手のが多かったなうちのも、あの子たちも元気でやってるかなと思いながら詰めた金曜日の朝・ところで姿は見えないけど、このマンションめっちゃ鳥の声がするんだよ。鳩も🐦鳴いてる〜😇・・オンラインパスポート申

Chiharu Ko8yac： ◯天丼弁当◯・牛蒡と人参のかき揚げ蓮根オクラ竹輪磯辺鶏南瓜・新生姜ご飯・朝はキッチンに西陽が当たる我が家。それはそれは暑いので天ぷらは夜揚げ🍤・越してからも前の美容室へ行っていたけど、いよいよ変えようと予約をした。はじめての白髪染めにもチャレンジする！と思う。多分🥹ハイライト？ベタ染め？みんなどうしてるんだろのぞいてまわりたい👀#obento #bento #lunchbox #お弁当 #お

Chiharu Ko8yac： ○おにぎり弁当○・塩引鮭のおにぎり萩井上の明太わかめおにぎりたまご焼きさつまいも素揚げ青梅のはちみつ漬け・しょっぱめの鮭にしょっぱめのたまご焼。ちょっと動くだけで汗だくになっちゃう身体が塩分を欲している模様・タイマーでの炊飯こう暑いとどうしたものかと悩んだ末エアコン効いてる寝室に炊飯器を持ち込むという荒技に😂・どうしてます？・#obento #bento #lunchbox #お弁当 #おべんと

Chiharu Ko8yac： ○月曜日のお弁当○・カジキマグロ味噌漬けたまごそぼろそら豆新生姜と茗荷の甘酢ワインらっきょう・買いものに行けてなくて、冷凍庫のとっておきカジキの味噌漬けでお弁当。・鴨川夜さんぽの時、みそそぎ川(鴨川と並走する小さな流れ)で見られる蛍が最近のお楽しみ。ちょうどリッツカールトンの脇から北の辺りです。こんな街中でも見られるなんてね✨・#obento #bento #lunchbox #お弁当 #おべんと