みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月29日 16時39分

RIZAPとLINE友達なりました？?
#減量元年 て、コピー誰考えたんだろ?
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わたしも混ざりたかったから(爆)
コラージュしてみた✂️?怒られるかな？?
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今日はいつも以上にふざけた食事しかしてまへん?
というか、ねむ過ぎて撮ってません?←こら
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今年は、大変化の一年になりました。
4年も大好きだった彼と別れるとは思わなかったし、
14kgも痩せると思わなかった。
彼がデブ専だったなんて知らなかった?
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わたしにとって❣️ライザップは当たり?でした。
このまま確変起こして、かれぴgetしちゃうぞ♡
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ってわたしこんなキャラじゃないです??✨笑
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あと２日ありますが、
みなさま来年も宜しくお願いします??
看護学生で実習がはじまりますが、コメントやDMを通じて、仲良くしてくださるとうれしいです！
■ #minorizap ■ #minoribody
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朝ごはん＊プロテイン p25
昼ごはん＊ゆで卵の白身2こ分、ササミ、マルチビタミンのサプリ きりもち２枚c50
間食＊きりもち１枚 c25
飲み会前飯＊ミックスビーンズ p15 c11
↑皿にも出さずスプーンでポリポリ
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今日は課題を１つ終わらせてました。?
#冬休みは計画的に
まだ先週のsessionから運動してなくてダメダメ?
これから、大学時代のサークルの大忘年会??
明日は、午前中運動しよう?
#ダイエットは明日から ?
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