生駒幸恵のインスタグラム(sachi_918) - 12月30日 12時39分

今日は朝9時から今年最後の
S根トレーニング！?
腹筋は変わらずむきむきw
５月から、毎週1回。
パーソナルトレーナーの淳さんのおかげで
運動する習慣を身につけることができました❗️
学生の頃から帰宅部で、
大人になってからもジム通いも続かず
運動とは無縁な生活でした。
けど美の為にも健康のためにも
人生にやっぱりworkoutは必須。
自宅に来てくれるから、サボることなく
続けられます☺︎
忙しい中、私たち夫婦のために
時間を作ってくれて本当に
ありがとうございました！
感謝しかございません??
来年はいい加減足を細くしたい???
淳さん、また来年もよろしくお願いします！
(来週から年始のトレーニング予約済みw)
? @jun_esune
2016年こそ、正しい知識で痩せたい！
自分に合った運動をしたい！って方は
パーソナルトレーニング本当におすすめです☺?
紹介も出来るので、DMでも気軽にくださいね??
トレーニング報告の写真たちまとめました❤️☞#S根トレーニングat生駒家

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