藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 1月3日 06時10分

なーんて書きましたか、#抱負 というより #目標 という感じでしょうか。

今年は「#極める」という言葉が浮かび、「そうだ。#毎月一つ、極めるくらいの気持ちで取り組んでみよう！」ということに。

とは言っても大袈裟なことではなく、例えば一月は以前に投稿した「#テニスボールで身体を緩める」を朝のストレッチタイムのメインにしてやるというもの。

こんな感じで一か月に一つ実行していくと #一年で12個、極めることができる。くらいの気持ちでということが肝心な点かな)。 それに毎月ハッキリと目標を変えていったほうが #挫折率は低くなる し、こんな風に #公言すると後には引けなくなる だろうということで、書いてみました。

毎月一つの「極める」を投稿していきますね、…なーんて書いちゃって大丈夫か？私。えいっ、シェア→ポチ

庭の南天を無事に生けることができました。

#fujiwaramichiko #藤原美智子

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