ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 1月14日 10時12分

直径5cmのミニリンゴパイ。。
貰ったので朝に消費????
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こんなガッツリ糖質とってしまった。。
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☀朝活
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スクワット15回✖3セット
立ちウエスト捻り150回
プランク1分
ツイスト腹筋15回・15回・20回
捻り腹筋60回✖2セット
その場走り2分
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#低糖質じゃない
#しばらく
#またガッツリ
#やっとなれたのに
#ごめんね、体

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