aomojiのインスタグラム(aomoji) - 1月14日 13時48分

今日のお弁当


鶏肉の醤油ヨーグルト漬け焼き
千切りゴボウ炒り
ちぢみほうれん草のお浸し
もち米小豆入りご飯


鶏肉をヨーグルトと醤油に生姜とニンニクを適当にすりおろしジッバーに入れて一晩つけて置いたものをフライパンで皮から焼きました。やさしい味です。味噌ヨーグルトより焦げない感じがしました。おかずになります。


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