ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 1月14日 14時28分

제일 많이 받는 질문 중 하나 #종아리
이건 무슨 운동을 해야 할 지도 모르겠고 하체운동 하고 나면 허벅지부터 종아리까지 울끈불끈 해지니깐 넘 난감하다?
그래서 저는 늘 종아리를 신경 쓰는 편이에요
운동 후 늘 스트레칭하고 씻을때도 로션을 바를때도 늘 잘 풀어주고 맛사지를 해줘야 무다리를 방지 할 수 있다규?

오늘 두가지 올려드릴게요!
추가 영상은 #바니종아리 해시태그를 참고해주세요✨
하체운동 후나 마무리로 꼭 1분이상 해줄 것? 다리 뒤쪽 전체를 길게 늘려준다는 느낌을 알 것! 자극이 잘 오지 않는다면 상체를 더 앞으로 나아가 해볼 것! 우리 모두 매끈매끈 종아리 만들자?
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