高山都のインスタグラム(miyare38) - 1月28日 08時08分

2016年1月28日(木)のお弁当?
4色そぼろどーんな木曜日。
カブの葉とじゃこ、鮭フレーク、鶏そぼろ、炒り卵でご飯を盛り上げて。
副菜はカブとブロッコリーとシラスのペペロンチーノ、紫キャベツのナムル、サツマイモ煮。
ご飯がメインの日はおかずで野菜をチャージ。
平日のお弁当作り、どんなに前日酔っ払っいでも、毎日ちゃんと起きて作るってサイクルがだいぶ体に染み付いてきた。
このメリハリ感けっこー好きだな。
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