kogao283のインスタグラム(kogao283) - 2月4日 15時44分

有名な #さとう式リンパケア です！
ぜひご参考下さい♡

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Let's 小顔?
とっても簡単な
耳たぶリンパケアをご紹介?*
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①左右の耳たぶの付け根を指でつまみ、後ろ側に4回くるくる回す
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②両手の平を頬に当て、鎖骨からエラにかけて優しくサッサッと4回なでる
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③もう一度耳たぶの付け根をつまみ4回後ろ回し
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テレビを見ながら?
お風呂に浸かりながら??
少しの空き時間を使って??
『ながら』ケアで
小顔になりましょう?
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#ブランエトワール #blancheetoile #濱田マサル #小顔体操

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