岡清華のインスタグラム(okasaya) - 2月13日 12時56分

吉川めいさんのアシュタンガヨガクラスを
受けさせていただきました?✨ .
呼吸でエネルギーを循環させ、
流れるような身体の動きでアーサナを
連続的に行う、少しハードなヨガ。

シャバーサナが心地よく入り込めて
終了後はとてもエネルギッシュな気分
になりました?

いろんなyogaを受けさせてもらう度
どんどん知りたくなる。

ありがとうございました?

#Mecamp
#yoga
#朝ヨガ
#アシュタンガヨガ

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