岡清華 さんのインスタグラム

モデル の岡清華 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

岡清華のグルメ情報

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日本式アーユルヴェーダ MOTHER | 岡 清華(オカサヤカ) (okasaya)
Mother株式会社 代表 管理栄養士
📚著書:『無敵のデトックス大全』
日本式アーユルヴェーダ🇯🇵MOTHER @mother___jp
アーユルヴェーダスクール11期募集中👉 @mother___school
毎朝誘導瞑想🧘‍♀️土曜ラージャヨガ💻 @mother_terakoya
https://www.mother-japan.com/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

岡清華： .カジュアルコレクションで、さりげないスタイリングを。ルルレモンアンバサダー @okasaya の秋コーデを紹介。あとで見返したい時は保存を忘れずに。

岡清華： 【 生命の知恵 アーユルヴェーダ👶🍼】先日、妹が第一子を無事出産しました✨自分のこと以上に嬉しい🥰家族の幸せに触れました。改めて思ったことは…妊娠を望む方、妊娠中の方、出産後にも母子共に、もっと言えば家族の健康や幸福のためにアーユルヴェーダを役に立てていただきたいっということです。😳✨子供の頃から、個性を尊重してあげること。そして、カラダやココロのメカニズムについて理解し、お母さんがまずは

岡清華： 【 大丈夫、全てを失っても。何があっても、大丈夫🙏】これは、私が人生の中で沢山の心配や不安や恐れの中でそして、失敗や挫折の中で、何度救われたかわからない生きるための道標を与えてくれた考え方なんです😇🤍アーユルヴェーダとラージャヨガの學びは、まさに、人生の道しるべ🌟人生の教訓を、誰かや何かに求めなくても、自分の人生からあらゆる捉え方ができることで内側から、叡智が湧き上がってくるようです✨どう

岡清華： 【 自分を"変えたい" という方へ🌈🫶 】自分を、変えなくて良いんですよ☺️自分の選択を変化させてみてください。変わること、一歩踏み出すこと、現状から離れることに、不安や恐れや心配を感じる… そりゃそうだ❣️だって、それはまだ準備ができてないのだから。じゃあどうやって準備すれば良いかって？🤔それは、カラダとココロのメンテナンスをすることです💕例えば、飛行機が飛び立つ前に、整備士さんが機体を

岡清華： 【 命❤️‍🔥を燃やして、生きている。 】私の投稿は、いつも基本ポジティブだったり笑顔やキメている写真や、強いメッセージの動画良い生活習慣の紹介などだとおもうので勘違いされているかもしれませんが私は、まったく、完璧な人間ではありません☺️✨むしろ穴ボコだらけの人間なのですよ。っということで、先日のイベントでの@k.atsushi96 にやられたサプライズ動画を見ながら感極まった泣きっ面を晒してみ

岡清華： 【 Find Your Well-being👩✨ 】ウェルビーイングとは… 心地よさ✨カラダの快適さ、ココロの穏やかさ。それは、絶好調な日は勿論のこと、少しの気だるさや眠気も含め。ワクワク、ドキドキは勿論のこと、ちょっと寂しさや悲しさも含め、そんな無常の刹那的な感情や、毎日の微細な変化にまでどんな自分の心身の揺らぎも愛おしく思える状態だと私は、今そう感じています👩✨いつでも、パーフェクトじゃな

岡清華： 【 文月 : ⛩御礼参り 】2023年も半年過ぎ、下半期に入りましたね。皆様の今年はどんな半年間でしたか❔☺️私は、去年には想像もできなかったような想像の範疇の遥か斜め上を行くような出来事が沢山起こって、自分の運命に着いていくのにとにかく必死になっていたここ数ヶ月でした😳時間の流れ方がまるで変わり、体力が異常なほどに増強し、注ぎたいエネルギーの矛先が明確になり、消え掛かっていた火が再び燃え始めた

岡清華： 【 当たり前なことなんて一つもない😳✨ 】私たちは、当たり前に、朝目が覚めて、、、食べて、歩いて、話して、仕事して、、、、当然かのように生活し、生きています。時に辛いこともあります、逃げ出したいことだってある。全部投げ出しちゃいたいことだってある。理不尽な世の中に嫌気がさすことも、なんで自分だけって嘆きたくなることも、ぜんぶ、ぜんぶが嫌になっちゃう。　でもそれって、凄く贅沢なこと。生きれてるって

岡清華： 【 宇宙を味方につける☺️🪐人生 】誰に認められるよりも、自分に認めてもらえる生き方を。誰に恥ずかしくないようにではなく、自分に恥じない生き方を。自分が自分を信じてあげられる選択をしよう。それが、人のために、世のために、そして自分のためにもなる生き方🌍✨__________\ MOTHER アーユルヴェーダスクール10期🤝募集中🌈/2023年8月末開校🌊詳しくはウェブサイトのスクールペー

岡清華： 【 他人と比べてる暇なんてない😳✨】グングン成長して幸せを掴んでいく人と、そんな人を指を咥えて見ている人は、何が違うか😳❓それは、過去や未来や人のことに意識を向ける暇もなく、" 今を生きる " ことに全てのエネルギーを注いでいること🌈過去のことに囚われたり未来の不安にエネルギーを注いでいる暇があったら、今目の前にいる人、今目の前にある出来事、今目の前にある当たり前に感謝し噛み締めること☺️

岡清華： 【 人から信頼される話し方、伝え方🫶☺️ 】この視点は、わたしがアーユルヴェーダやラージャヨガの実践そして自分の人生経験から学び、手に入れた考え方です🥰MOTHERアーユルヴェーダスクールでは、ただアーユルヴェーダを学ぶだけではなくて、現代人として生きていくための知恵を幅広くシェアさせていただいています😇🙏その中でも、このような、伝え方、捉え方、接し方、生きる姿勢や態度、世の中に対する自分

岡清華： 【 MOTHER🌈４周年 】応援くださる皆様いつもありがとうございます✨今日はMOTHERを創業して活動を開始した記念すべき日。あれから4年の月日が経ち活動の中で沢山の皆様と出会い沢山の皆様と時間を共に過ごさせていただき、それぞれとの唯一無二の関係性を構築させていただいてきました🌈会社を設立してからは、女３人体制で進んできました。👣毎日いろんなことがありますが、私は、信じてくれる仲間と、信頼