まこ/makoのインスタグラム(ma_ko11) - 3月7日 07時15分

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おはようございます！
今日はパプリカを器にして中にグラタン入れました。
パプリカごと食べれます！
パプリカごとオーブンしたら甘くて美味しいですよね。
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私のプレート、よくヘルシーですね！とか健康的ですね！って言って下さるのですが、
野菜や果物は健康のこと考えてってゆうよりは、そんなこと抜きでも大好きです。
そう言うとさぞかし健康的な生活をおくってるようですが、安心してください！
スイーツやスナック菓子も大好きでほぼ毎日食べてます。笑！
でも、毎日このプレートを作る際に、スムージーを飲みながらつくってたり、
果物も毎日なにかしら食べないと気がすまないので、どこぞのチンパンジー並みに果物や野菜を消費します。
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今週もがんばりましょう〜！
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＊わかめ塩おにぎり
＊お手製ぬか漬け（大根・おくら）
＊パプリカ器のシーフードグラタン
＊ハム巻きキュウリのぬか漬けタルタルソースかけ
＊紫キャベツラペ
＊きんぴらごぼう
＊フルーツ盛り（青リンゴ・バナナ・キュウイ・ぶどう2種）
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