草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 3月10日 07時38分


おはようございます!
3月10日の朝です。
メニューはおにぎりときんぴら、卵焼き、なめことたまねぎとミョウガのお味噌汁、びわでした。

今朝はおにぎり?
1つは紫蘇の葉、もう1つは明太子です。
(今日はゴルフではありませんよ。)
ご飯はスーパープードのキヌア入り。
黄色い小さいプチプチとしたものです。
食物繊維やカルシウムなど、白米より何倍も多いのでそのものだけを茹でて食べることもありますが今朝はご飯に入れて。
きんぴらは久しぶりに作りました。
あとは築地松露の卵焼き。
なめこ玉ねぎミョウガのお味噌汁は甘くて美味しいな。
びわはハウスもので甘かったです♡
今朝はちょいいつもより少なめな朝ごはんでした。
ごちそうさまでした。

さて、今朝もグレーの曇に覆われていますね。
夜遅くから雪かも?とのこと。
暖かくして過ごしましょう。
本日もみなさまにとって素敵な1日になりますように♡
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2016/3/10

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