AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 3月19日 10時20分

sunshinejuiceのコールドプレスジュースを飲んで、人生初の、3日間のファスティングを終えました☆
ふだんはバイタミックスを使ったスムージーを飲んでいますが。なぜコールドプレスジュースかというと…フルーツや野菜を低速のジューサーでプレスすることで、繊維が取り除かれます。なので、消化に必要な胃腸の動きを休めることができ、腸内のクレンジング（腸壁についている宿便がとれたり）ができます☆
この、胃腸などの内臓を休める目的でコールドプレスジュースを飲んでファスティングです☆

このコールドプレスジュースには、たくさんのフルーツや野菜が使われているので、栄養価が高く、満足度が高かった〜♪
食いしん坊の私でもクリアできました☺︎
ブログ、アップしています
http://s.ameblo.jp/ayunco96/entry-12140769269.html #sunshinejuice #fasting #ファスティング #コールドプレスジュース

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• Sunshine Juice