みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月25日 07時29分

イヤな人は下から上にスワイプしてネ?☝︎
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久しぶりに身体の比較です?
やっと糖質制限して、体重と体脂肪率を
戻せてきたような・・・(o˘◡˘o)うん
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ライザップの体重計で、
体脂肪率20%きりたいねって?と話してます?
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ずっと筋トレしてきたから
おなか、バキバキです( ˭̴̵̶͈ ᐜ ˭̴̵̶͈ )◞₎₎⚡️
数値は９月と似ていても、
身体のラインはちがうくみえるかな?？
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筋トレする前とした後も、
写真とっておくといいよ、違いがわかるからって、
トレーナー?さんがいつもいってます。
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これからもボディメイクがんばれるかな☺️
目標は・・・( ´⍪ω⍪`)・・うう
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↓３月くらいから記録してます♡
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◼︎ #ライザップでボディメイク
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ご質問は、コメントやDMくださいね♩
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