jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 3月27日 20時13分

週末締めのジム〜???・
定番のモンスターからのBCAA持参で?・
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今日は胸筋、三頭の日ー‼️・
ベンチプレス・
ダンベルフライ・
トライセプスエクステンション・
ケーブルプレスダウン・
ケーブルフレンチプレス・
腹筋もちょろっと・
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トライセプス（上腕三頭筋）って響きがカッコイイよね〜って密かに思ってたり???笑・
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昼間にお友達と薬膳鍋で野菜たっぷりランチをしてきたので、カラダも喜んでるはず〜??・
今日もヘルシーライフ出来たかな♪♪・
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