中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 3月29日 01時46分

年々キツクなる...。
まあ、歳とるんだから、当たり前と言えばそれまで。

毎年、自分の年齢なりの極限まで追い込んでみる。
会社の経営もトレーニングも同じようなもんです。
これ以上は、追い込めないと思った時が社長引退の時期やな。

10年後の自分が後悔しないように。
身心一如やな。

#全力
#努力
#身心一如
#筋トレ

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