井上咲楽のインスタグラム(bling2sakura) - 4月2日 21時56分

今日は、ノリで断食してました〜
断食いろんな人がやってて、自分もできる??っていう勝手な意地と、肌荒れとかアレルギー(さくらは花粉)に効くらしいって聞いて、ほんとかどうかわからないけどやってみようと思った！??✨ 断食でも、3日はしないと、とか、一日でもできますよ、とか、色んな意見がありすぎて、とりあえず1日やることにしました〜。? 固形物は一切取らず…
?基本…鉄瓶に入ったお湯、水
?お腹空いたら…あっためた豆乳
?何か食べそうになったら…具なしスープ …なんとも言えない脱力感があって、なんだか1日もったいなかったかなあ…。?映画1本でも、DVDで見れば良かった！?と後悔！散歩に行っても、走る気になれず、てくてく歩く…みたいな感じ。? 明日はがっつり食べたい。！????????????????????…が、とりあえず朝だけでもおかゆから始めることにしたよっ。今回の目的は、ダイエットではないが、ドカ食いしたらきっと悲しいことになるから、気をつけます?
ご飯が恋しい。。。写真は友達がこないだ作ってくれた味噌オニギリ?

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