広瀬未花のインスタグラム(micahirose) - 4月4日 19時01分

最近また岩盤浴が習慣づいてます。
タイでカナリ日焼けしちゃったので
今月は『肌代謝あげようね月間』とします。

いつも個室だから、体温める→ロングブレス→ストレッチ→ヨガ(軽め)をやるのが私の流儀。

フゥ〜〜〜〜〜 #岩盤浴#デトックス#肌代謝#ロングブレス#ヨガ

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