清家麻里奈のインスタグラム(marinas20819) - 4月15日 23時20分

ダイエット中のストレッチ動画シリーズ第5弾！二の腕×背中痩せ♪お水の入ったペットボトルを持ち左右上下→両手で上下→両手で空中でグルグル！これが中々キツイのです(°_°) #二の腕痩せ #diet #ダイエット #ボディーメイク #ストレッチ #筋トレ

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