みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月17日 17時07分

?今日のsession?
トレ後:#ゴールドスタンダード いちごばなな
トレ後の糖質:#みたらし団子 と#焼き団子 ?
前回、1本じゃ足りないよって言われたから2本?
Mちゃんの”だんご”が大正解♡♡
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■片足スクワット(お尻意識してね)
■ベンチの上でひねり腹筋
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実はね、今日ねトレーナーさん?に
わがままいって、本当の本当の
ラストセッションしてもらったの(o˘◡˘o)♡
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やっぱり、最後まで最高のトレーナー！
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嬉しい報告もあるので、またpostします☺️?
?#ライザップに関するご質問はコメントやDMで♡
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